Gyógynövények
Fűzfa
Szalicint, amelyet a gyógyszertárakban aszpirinként árusítanak. Igen az aszpirint a fűzfakéregből vonják ki.. A fűzfabarkából készült tea ugyanúgy hat, mint az aszpirin: csökkenti a fájdalmat és a duzzanatot.
Lucerna
Az egyik legnépszerűbb gyógynövény, amit az ízületi gyulladás kezelésére használnak.Régen generációról generációra adták át az emberek a gyógymódokat egymásnak, amiknek az alapját a gyógynövények szolgáltatták.. A belőle készült tea fogyasztása ajánlott, de ma már por formájában is kapható, sőt a zöld-turmix porok elengedhetetlen összetevője.
Gyömbér
A gyömbértea és gyömbérőrlemény a legjobb ellenszer a köszvény okozta duzzanat lelohasztására. Ma már itthon is termesztik és széles körben használatos nagyon sok jó hatása miatt.
Oregánó
Az oregánó egy erős antioxidáns, mely segít megelőzni a szabad gyökök okozta sejtkárosodást ezért kifejezetten ajánlott izületi gyulladás valamint elfajult köszvény esetén.
Édesgyökér
Kortizonként működik és allergia-, illetve gyulladáscsökkentő hatású. Már régóta használt gyulladáscsökkentő.
Zeller
A nyers és főtt zeller nagyon jó "gyógyszer" mivel ásványokban gazdag és több mint 25 féle gyulladáscsökkentő hatású összetevőt tartalmaznak.
Rozmaring
A rozmaringtea az ízületek karbantartására kitűnő házi gyógymód. Az őseink nemcsak ételeket ízesítettek vele, de a népi gyógyászatban is jelentős szerepet játszott, főként tea formájában.
Angyalgyökér
Az angyalgyökérnek 12 gyulladáscsökkentő hatású eleme van, valamint különböző görcsoldó és fájdalomcsillapító hatású elemei vannak.
Nem hazánkban termők:
Ananász
Az ananász egy bromelain nevű anyagot tartalmaz, amely megakadályozza a duzzadást. Segít megemészteni a fibrint, ami a különböző köszvénytípusok okozója lehet.
Szezámmag
A szezámmag legfontosabb hatóanyaga a benne található ásvány és réz. A köszvény kialakulása alatt a táplálkozási igények megnőnek, de ez a réz segítségével helyrehozható.
Kurkuma
A kurkuma a leghasználatosabb gyógynövény Ázsiában, különösen Indiában. Nincs olyan betegség, amit kurkumával nem lehet gyógyítani. A kurkuma sárga festékanyagának, a kurkuminnak, jelentős gyulladáscsökkentő hatása van.csiku
A jó hír az viszont, hogy ennek nem kell így történnie! Bizony elérhető az, hogy mindezek a tünetek ne csak enyhüljenek, de akár teljesen meg is szűnjenek. Alább felsorolok pár gyógynövényt amik kifejezetten jók ízületi gyulladásra és klinikai vizsgálatokban is alátámasztották már a hatásaikat. Természetesen a csikungról is szót ejtek, hisz a csikung gyakorlatok között van olyan ami kifejezetten az ízületekre van nagyon jó hatással.
Csikung
Itt pedig elérhető egy korábbi cikk az ízületi kopásról.
Oszd meg ezt a cikket te is, hogy másoknak is segíts vele! Köszönöm :)