Csikunggal Könnyedén
Válj egészségessé és fitté csikung gyakorlatokkal!
​kérdésed van? Kattints a kapcsolat fülre
tel: 20-4408523
  • Csikung Budapest
    • Online csikung tanfolyam
    • csikung tanfolyamok
    • Heti közös gyakorlás
    • vidék 2
    • Mi a Csikung?
  • Kínai csikung elvonulás
    • Gyógyító tanfolyam anyaga
    • Kínai mester Budapesten
  • Csikung DVD
    • Csakratisztito DVD
    • szervek dvd
    • Csikung konyv
  • Kapcsolat
    • Rólam
  • Visszajelzések
    • Vonzás
    • Tudatos Teremtés
    • Paralia
  • ÁSZF
    • Adatvédelmi nyilatkozat
    • GYIK
  • Csi kung Blog

Stresszoldó csikung gyakorlat

5/31/2015

Comments

 
Egy egyszerű csikung gyakorlat amivel percek alatt újra középpontba tudsz kerülni bármilyen nehéz helyzetben ( leordította a főnök a fejed, karamboloztál, stb.)
Lenyugtat és harmonizál, hogy újra összhangban önmagaddal nyugodtan folytasd a tevékenységedet

Tanuld meg te is a csikung gyakorlatokat, akár tanfolyamon vagy DVD-ről, hogy mindig kiegyensúlyozott, boldog életed legyen.
Katt a linkre és tudj meg többet: 
https://bitly.com/CsikungTanfolyam

Egy pofonegyszerű stresszoldó csikung gyakorlat

pofonegyszerű stesszoldás csikunggal
ne menj a lecsóba - végezd ezt a csikung gyakorlatot!
Comments

2015 11 03 Az év negyedik tizmilliószoros napja

5/31/2015

Comments

 
bőség bevonzása a tízmilliószoros napon
bőség bevonzása a tízmilliószoros napon

Az év negyedik tízmilliószoros napja November 3-án!

A tibetiek szerint a tízmilliószoros napon minden, amit teszel, gondolsz, érzel vagy mondasz, az 10 milliószorosan száll vissza rád. 
Ezen a napon lehetőség van arra, hogy elengedj minden olyan régi mintát, amik nemcsak, hogy nem segítik fejlődésedet de akadályát is képezik annak, hogy új energiákat fogadj be életedbe, olyanokat amik segítenek a jó irányúváltozásban. A mai nap arra is lehetőséged van, hogy kigondold, milyen a teljes, bőségben és vidámsággal teli létezés számodra itt a földön és meg is tudod teremteni azt a gondolataid segítségével!

Mit tegyél ezen  a kiváltságos napon?

Először is tisztíts!

Mit kell tisztítanom?  - joggal kérdezheted

Figyelj oda arra, hogy mit mondasz, mit  érzel és mit gondolsz. Ha negatív, azonnal írd át. Helyettesítsd be pozitív mondatokkal, érzésekkel vagy gondolatokkal. Minden, amit te gondolsz, érzel vagy mondasz az a te életedre van kihatással - és ugyebár TE pozitív dolgokat szeretnél teremteni az életedben! Ezt ÖNMAGADÉRT teszed, azért, hogy neked szép legyen az életed!

Vannak tudat alatt levő érzelmek, gondolatok, amiket jó mélyre eltemettél magadban. Az ilyen negatív programok tisztítására használd a kedvenc meditációd, vagy a
 csikung gyakorlatokat - ezek hathatósan tisztítják nem csak a fizikai salakanyagokat, hanem az érzelmi és gondolati elakadásokat is.

Ezekkel nem vagy egyedül ugyanis életünk során milliónyi ilyen negatív program, sőt viselkedési minta is raktározódik el a tudatalattinkba a neveltetésünknek eredményeképpen. Ezek elsősorban a közvetlen családi gondolkodás programjai, aztán a közvetlen környezet, a barátok - és "természetesen" a média mérhetetlenül káros hatással van e tekintetben. A csikung gyakorlatok segítségével biztonságosan tisztulhatunk tudatunk minden szintjén. Igen, az egyszerű gyakorlatok a "szőnyeg alá sepert", de még lebetonozott érzéseket is mintákat is hatékonyan és könnyedén kitisztítják.

Ezt legkönnyebben úgy tudod elérni ha öszpontosítasz, azaz a jelenben vagy, tudatában vagy annak, hogy mi zajlik benned.
Csak így tudod meg, hogy mi az pontosan, amire igazából vágysz, hova szeretnél eljutni. Ez önmagában egy meglepő felismerés lehet. Ha még nem láttad Az ambiciótól az értelemig  című filmet Dr Wayne -től mindenképp ajánlom nézd meg, mert egy film keretében nagyon szépen bemutatja ezt.  Először a lecsendesedés van, a gondolatok kiürítése, hogy meghalld a belső hangodat: mi is az amit igazából szeretnél.  Csak h aezt már tudod, akkor tudod a céljaidat egyszerűen és világosan megfogalmazni. Addig azt érzed, hgoy ezt is akarod, emg azt is, de nem igazán tudod, hogy melyik fontos, vagy hogy melyik lenne az igazi, a jó.... Kérésed mindig legyen egyértelmű. Nagyon pontosan kell fogalmaznod, mert azt kapod!!

Hadd mondjak el egy személyes példát erre: igazából egy párkapcsolatot szerettem volna, viszont a kérésem pontosan így hangzott: "szeretnék egy szál fehér rózsát kapni, ami kifejezi, hogy szeretnek engem" Nos, pár napra rá elmentem az indiai nagykövetség nyílt napjára, ahol találkoztam egy családanyával akit évek óta nem láttam. Mivel ő már épp ment el a gyrekeivel megegyeztük, hogy a rá következő héten találkozunk. Szerinted mikor találkoztunk mivel lepett meg? Kitaláltad: egy szál fehér rózsával :)

Bevallom először egy kicsit dühös lette, hogy az univerzum tudhatná, hgoy én mire gondoltam, amikor a rózsát kértem. VIszont hamar beláttam, hogy azt adta pontosan, amit kértem: egy szál fehér rózsát, ami kifejezi, hogy az adó szeret engem. Az univerzum, Isten, ki minek nevezi mindig azon van, hogy a lehető legrövídebb idő alatt teljesítse a kérésünket. Minden egyes kérésünket. Igen, minden egyes kis gondolatodat! Na ezért olyan fontos, hogy először KITISZTÍTSD a gondolataidat és érzelmeidet, mert bizony az lesz az életedben a hangsúlyos. Ha a negatív érzelmek és gondolatok vannak jelen életed 90% -ban ne is reménykedj, hogy neked hirtelen jobb életed lesz!


Ha Te magad sem tudod pontosan, mit szeretnél, legegyszerűbb, ha az univerzumra/Istenre/a teremtőre bízod és azt kéred, hogy olyan változások, események történjenek az életedben, ami a legjobb számodra.

Ha megvan mi az, amit igazából szeretnél, akkor jön a 
Teremtés! Na de hogyan?

Ahogy már említettem, 4 módon teremtesz életed minden napján - ez a nap se kívétel.

1..Gondolataiddal

Nagyon figyelj oda a gondolataidra és ha rajtakapod magad, hogy negatívat gondolsz cseréld át pozitív gondolatokra. Ha prblémával találkozol ne ess kétségbe! Helyette tekints úgy rá mitn egy akadályra és mérd fel, hogyan tudod azt megoldani. Egyszerűen kikerülöd, átlépsz rajta, átugrod vagy eltakarítod az utadból?  Légy tudatában a belső erődnek, hiszen megvan ( mindig megvolt) a képességed arra, hogy minden akadályt megoldj - mindig csak akkor a kihívás, amit meg lehet oldani. 

Természetesen ahogy írtam pontosan ki kell gondold, mi az amit szeretnél! Minél résztesebben gondolod ki annál jobb. Emlékezz az én példámra! Amikor ebben a kigondolási állapotban vagy, NAGYON FIGYELJ ARRA, hogy minden egyes kis gondolatod POZITÍV legyen, csak a cél lebegjen a szemed előtt és KÉPZELD EL, ahogy megvalósul az. Érezd, hogy milyen boldogsággal tölt ez el, képzeld el pontosan a jelenetet - érezd az illatokat, lásd, hogy mi vesz körül. Minél színesebb ez a kép, annál jobb :)


2. Érzéseiddel

A mai nap érezd jól magad, folyamatosan azt nézd miben érzed jól magad. Iktass be oylan programokat, amiket nagoyn szeretsz. (Természetesen ezt érdemes minden nap megtenned, nem csak a mai napon). Azt az érzést vonzod amgadhoz, ami benned van - te írányítsd, hogy mi van benned. Ehhez egy nagy segítség a hála. Legyél hálás. Mindegy miért. MInél hálásabb vagy, annál több jó dolog történik veled az léletedben. Ajánlom, hogy vezess egy hálanaplót, amibe minden nap leírod, hogy miért vagy hálás aznap. Ez lehet a legkisebb dolog is, mint például kisütött a nap. Érezd magad úgy, mintha álmaid máris valósággá váltak volna. Milyen érzéssel tölt ez el? Igaz, hogy nagyszerűen érzed ekkor magad? A döntés mindig a tiéd. Az igazi hatalmad abban rejlik, hogy irányítani tudod érzéseidet, külvilág történéseitől függetlenül.

Érzéseid, gondolataid, tetteid, értékes ajándékok a Teremtőtől.Használd őket tudatosan saját békéd, harmóniád megteremtésére. Így járulsz hozzá legjobban a világ felemelkedéséhez. Ne csak ezen a napon, hanem életed minden napján törekedj erre, hiszen minden egyes pillanatban teremtesz. Az érzések mindig csak a gondolat után jönnek - ezért van az, hogy mindenki TELJESEN másképp reagál ugyanarra a helyzetre! A gondolatod szabja meg, hogy milyen érzés "aktiválódik" benned. Nem véletlen, hogy első helyre raktam azt, hogy a gondolataiddal teremtesz! És ezért jön az érzés után a szavakkal való teremtés, mert az érzéseidtől vezérelve szólalsz meg.

Egy nagyszerű segítség érzelek terén, ha felidézed a szép pillanatokat az életedből. Idézd fel minél részletesebben, idézd fel az érzéseidet is amit akkor éreztél. Minél több időt töltesz el a pozitív élményeiddel, az agyad annál több pozitív élményt teremt neked.

3. Szavaiddal

Figyeld emg, hogyan beszélsz magadról. Milyen jelzőket használd magaddal kapcsoaltosan. Mindig törekedj arra, hogy pozitívan beszélj magadról. Tilos ma panaszkodni vagy szegény énként beszélni magadról ( áldozatként, akivel történnek a dolgok és aki a szegény sajnálnivaló szerencsétlen). Mi a célod? Áldozat lenni vagy sikeres ember? Na ugye, hogy az utóbbi?  Nem vagy a körülményeid áldozata! Emlékszel? A körforgás a te gondolatodból indul ki, amit gondolsz egy adott helyzetről/ saját magadról. Légy te az, aki elsőként pozitívan beszél magáról. ISMERD EL AZ ÉRTÉKEIDET ÉS A SIKEREIDET. A teremtő erő benned is éppúgy ott van, mint az Univerzum összes élőlényébe. Fogadd el, hogy körülményeidet te alakítod. Mindig van választásod! Ezért oly fontos, hogy ne csak beszélj de GONDOLKODJ pozitívan!!! - hisz a gondolatainkkal teremtjük az életünket.

4. Tetteiddel

Ha arra tippeltél, hogy az érzelmeink vezérelik a tetteinket is - eltaláltad. Bizony! Ezért figyelj, hogy ma (persze ne csak ma) tudatosan gondold ki mit reagálsz és az szerint cselekedj. Tudatosan iktass be olyan tevékenységeket, amik segítenek abban, hogy elérd a célodat. Például, ha fogyni szeretnél akkor ma ( és nem csak ma) menjél el futni - vagy ha még nagyon az elején vagy gyalogolj legalább fél órát. A péksütemény(ek) helyett csomagolj magadnak egészséges táplálékot.

Természetesen mindenkinél más az, amit el szeretné érni, amit meg szeretne teremteni. Mérd fel, mi az ami neked segít a te célod elérésében és tedd meg azt.


Ehhez egy hathatós segítség a csikung - használd ki még ma és rendeld meg DVD-n, jelentkezz a Budapesti tanfolyamra vagy az online tanfolyamra hogy minden nap teremteni tudj könnyedén!

Oszd meg ezt a cikket másokkal is, hogy ők is könnyedén teremteni tudjanak az életükben :)

Picture
​Jelentkezz ide kattintva egy ingyenes előadásra, amiben megtudhatod hogyan élj boldogan, könnyedén  megvalósítva álmaidat és mi segít abban, hogy ezt elérd!
Comments

Tényleg hatékonyak a házi gyógymódok?

5/21/2015

Comments

 
gyógyszer vagy természetes gyógymód?természetes gyógymód?
Manapság nagyon sok vita van azzal kapcsolatosan, hogy mennyire hatékonyak a házi gyógymódok, vagy egyáltalán hatékonyak-e? Tényleg sarlatánság az egész dolog és csak a "véletlen műve" az összefüggés, vagy van is konkrét bizonyítható alapja? Vajon gyógyítóan hatnak-e szervezetünkre a régi recept alapján összeállított házi készítésű krémek, pakolások? Tudunk-e hatni saját szervezetünkre gondolataink erejével? Ezeket a kérdéseket járjuk körül ebben a cikkben, amiben a személyes tapasztalataimat is megosztom. Tarts velünk!

Kezdjük hát az elején. Ugyebár ma, ha bármi gond van, rögtön valamilyen gyógyszerhez nyúlunk, szaladunk a patikába vagy az orvoshoz és elvárjuk, hogy azonnal szüntesse meg a tüneteket a felírt gyógyszer. Nem így van? Egy rohanó világban élünk és szupergyors eredményeket várunk el.



Ráadásul a médiában mindenhol azt halljuk, hogy csak a gyógyszereknek van bizonyított hatása, azt ellenőrizték labor körülmények között. Persze arról már hallgat a média, hogy milyen sok mellékhatása van minden gyógyszernek, ami a szervezetünket vágja tönkre szó szerint… Ráadásul most már tilos bármilyen gyógynövényről, házi szerről vagy „étrend kiegészítőről” azt állítani, hogy az egészségre hatással van, arról ne is álmodjunk, hogy azt a szót használjuk: „gyógyít”.

Nahát, akkor vegyünk sorra pár dolgot:

1. Ez pont ma történt velem, ez is adta az ihletet a cikk megírására:

Elmentem egy erdélyi ismerőshöz igazi házi savanyú káposztáért. Ahogy felcsengettem rátettem a tenyerem a bejárati ajtó „gombjára”. Mit ad Isten a következő pillanatban éles fájdalmat éreztem, bentről kinyitotta egy hölgy a kaput és a kisujjam tudja a szösz hogyan a gomb pereme és a kapu másik oldala közé került akadályként miközben a hölgy tejes erőből maga felé húzta a kaput.

Hát ordítani tudtam volna, ő meg ijedten nézett, kővé dermedve. Lassan ocsúdott a fagyottságból a kapu berregő hangjára – fentről nyitották nekem az ajtót. Szegény zavartan mondta, hogy nem láthatta. Egyetértettem vele: egy 10 cm vastag fakapun keresztül ezt nem láthatta. Mire felértem a harmadik emeletre az ujjam duplájára dagadt és már sárgult kékült 3 helyen is, nem is beszélve a fájdalomról.

Amikor meglátta a házigazdám, rögtön hozott egy házi készítésű krémet, hogy azzal kenjem be az ujjamat. Én nagyon hálásan bekentem vele. Egyrészt rögtön enyhítette a fájdalmat, másrészt elkezdte lehúzni a duzzanatot. Harmadrészt fél óra múlva már nem volt kék folt az ujjamon! Ami most délutánra maradt belőle: kis fájdalom ha erősebben hozzáérek a területhez. A duzzanat és a fájdalom teljesen megszűnt és a kék zöld folt is. Azt hiszem mondanom se kell, hogy ez egy gyógynövényes krém volt.

2. A húgom esete pár évvel ezelőttről. 

Ahol dolgozott akkor egy üzlethelyiség volt és gáz tüzelésű csempe kályhával fűtötték. Reggel ahogy kinyitott, ment a kályhához, hogy begyújtsa. Amint a gyufát benyújtotta hatalmas láng csapott fel és a felső testének a jobb oldalát végigpörzsölte. Az arcát és a karját főként. Az orvosok szerint maradandó nyomot hagyott volna hátra ez az égési sérülés. Szüleim fogták magukat, elmentek a szülőfalujukba ahol élt még egy „javasasszony”. Ez a hölgy kifejezettem a húgom égési sérüléseire kavart ki egy krémet amivel aztán TELJES EGÉSZÉBEN begyógyultak az égési sebek, semmilyen nyoma nincs a bőrén, hogy ez történt vele.

3. Ez is mostanában történt velem. 

Kint voltam a természetben és megcsípett egy szúnyog a csuklómon. Nagyon fájt a szúrás, sikerült is lecsapnom, viszont tovább égett a helye. Mire hazaértem azt vettem észre, hogy szinte duplájára duzzadt a csuklóm. Gyorsan levendula illóolajat raktam rá és anion csíkot amiről tudtam, hogy a duzzanatokat lelohasztja. Valamennyit enyhítette is a tüneteket de azt láttam, hogy egy 2 cm szélességben elindult egy halvány piros csík felfele – már az alkarom közepénél járt és nemcsak nagyon kemény volt érintésre de fájt is.

Hűha gondoltam, ez a szúnyog nemcsak fertőzött volt, de még vérmérgezést is okoz. Este 10 körül járt az idő és megjelent a fejemben a kérdés: Azonnal menjek egy mentőállomásra tetanuszt kérni? Ekkor eszembe jutott, hogy haladó csikung tanfolyamon tanultam olyan technikát is, hogy fizikai problémát „kihúzok” a testből pár perc alatt. Azóta se kellett alkalmazzam, itt volt a lehetőség, hogy „kipróbáljam” egyáltalán mennyire hatékonyan tudom használni és fog-e működni. Szépen gondolatban az ujjaimon keresztül kivezettem ezt a fertőzést. Pár perc múlva már lohadt le a karom és én nyugodt szívvel lefeküdtem. Reggelre semmi duzzanat nem volt, egy picike pöttyszerűség jelezte azt a helyet a csuklóm belső vonalán ahol eredetileg megcsípett a szúnyog. Szóval igazi Jedi voltam, aki a gondolataival azonnal teremtett.
csikung Jedi
kis Jedi
Erről eszembe jutott szintén egy saját történet, ami legalább már 8 éve történt. Néha előjött felfázási tünet a semmiből és bedurrant a húgyhólyagom. Egyszer megelégeltem ezt a váratlan és kéretlen vendéget és leültem meditációs pózba, hogy én most igenis megnézem, milyen érzelmi szennyem okozza a tüneteket. Nagyon hamar meg is volt a válasz, megoldottam az érzelmi problémát gondolatban, mire 2 perc se telt el és a fájdalom nyomtalanul eltűnt a húgyhólyagomban. Azóta se tért vissza.

Igen, minden betegség érzelmi és gondolati „szennyből” alakul ki. Mivel nem oldjuk meg, ezek felgyűlnek a szervezetünkben és különböző „betegségeket” okoznak. Mindenki elgondolkodhat, hogy a sokszorosan „leellenőrzött és dokumentált” orvosi kezelések milyen eredményt hoztak volna ezekben az esetekben és mennyi idő múlva…. na és persze milyen eredményességgel… Ezt a kedves olvasókra bízom.

Annyit viszont elárulok, hogy minden ember teste képes önmagát helyreállítani, ha megvan hozzá a megfelelő mennyiségű energia. A csikung gyakorlatok feltöltenek energiával, amit aztán arra használok, amire csak akarok. Segíthetem a testem az öngyógyítási folyamatban, felhasználhatom a harcművészetben vagy teremthetek a gondolatom erejével.


Jelentkezz még most a következő csikung tanfolyamra itt!
Comments

Hatékony és Gyors fogyás könnyedén

5/17/2015

Comments

 
egészséges fogyás és a csikung gyakorlatokegészséges fogyás
Lassan már tombol a nyár és ilyenkor az embereknek szeretnek kimenni a természetbe napozni, nyaralni a tengerparton vagy a Balatonon és érezni a testükön ahogy a hullámok végigsimítják a bőrüket. Mindenki szeretné, hogy megforduljanak utána az utcán és megcsodálják kecses alakját. Szeretnék látni a bámulatot a tekintetekben ami azt tükrözi, hogy: de jól nézel ki! - és hallani ahogy az ismerősök megkérdezik: mi a titka annak, hogy ennyire jól tartod magad?

Sajnos legtöbben ilyenkor szembesülnek igazán azzal, hogy nemcsak kívánni valót hagy maga után a kinézetük, de 10-20 kiló felesleget cipelnek magukon. Ráadásul már nem is mernek bikiniben mutatkozni, mert a csodáló tekintetek helyett rosszalló tekintetekkel találkozhatnak lépten-nyomon. A média agymosása megtette a hatását : ma mindenki a nádszálkisasszonyokat tartja ideális kinézetnek. Jaj bocsánat, ez kor is leáldozott, most még nagyobbra helyezték a lécet: a Barbie babák vékonyságára. Belenézve a tükörbe jön az elhatározás: fogynom kell, ráadásul gyorsan és úgy, hogy ne legyen fonnyadt, löttyedt a bőröm tőle. Ma már nem csak arra keresnek rá az emberek, hogy gyors fogyás vagy hatékony fogyás, hanem arra is, hogy gyors fogyás 1 hét alatt. Ebből jön aztán a sok csalódás is, hisz a sok méregdrága beígért csodafogyás mégsem hozza meg a megfelelő eredményt, ráadásul még minket is hibáztatnak vagy mi hibáztatjuk magunkat azért, hogy nekünk ez nem sikerült.... A sok kudarcélmény után sokan úgy döntenek, hogy ők nyáron is felöltözve töltik el az időt, megfosztva magukat a sok kellemes szabadidős tevékenységtől. Teljesen feladják nemcsak a kedvenc kikapcsolódásaikat is, de folyton attól rettegnek, hogy így senkinek nem fognak kelleni és a párjuk is el fogja hagyni őket vagy legalábbis megcsalja egy fiatalabb, szebb, karcsúbb személlyel...

Szóval nézzük meg hogyan is lehet hatékonyan és gyorsan fogyni. Szerintem mindenki tudja a 2 kulcsfontosságú összetevőt: testmozgás (= zsírégetés) és táplálkozás (=diéta).

kimerültség és fogyás futással10 kg fogyás gyorsan...
Igen ám, de nagyon sok embertől azt hallom, hogy munka után én örülök, ha leülhetek a TV elé, arra sincs energiám, hogy kimenjek egyet sétálni. Ezek az emberek ráadásul nem kemény fizikai munkát végeznek, nem, ők az elhízott irodai dolgozók, akik bizony semmit nem mozognak! Pedig a mozgás az ami nemcsak rendben tartja a szervezetet, de méregteleníti is azt és erősíti az immunrendszert, hogy ellenállók legyünk a kórokozókkal szemben! 
Sokan rájöttek erre, ezért is egyre népszerűbb a fogyás futással - csak ugye az a gond ezzel, hogy eleve nincs energiám a mozgáshoz, tehát el se kezdem csak tervezem mindig, hogy majd holnap... Ismerős? A másik gond épp az, hogy a testem teljesen ellustult, ha el is kezdek futni, akkor a szívem majd kiugrik a helyéből, pedig csak 5 métert kocogtam nagyon lassú tempóban... Szóval ezért van az hogy sokan a varázspálcás fogyást választották ahogy fentebb említettem ami ilyeneket ígért: 10 kilogramm fogyás De ott a 90 napos diéta is ami viszont az étrendünk teljes átalakítását követeli meg (diéta). Ahogy írtam sok-sok kudarc és végül előbb utóbb feladjuk.....

De ennek nem kell így lennie!
Van egy nagyon egyszerű módszer arra, hogy tényleg hatékonyan fogyjunk, és nemcsak tartósan, de úgy, hogy közben ne változunk vén banyává, hanem a bőrünk feszessége is megmaradjon. 


Már hallom a kérdésed: De hogyan mégis?
Örülök, hogy megkérdezted, ugyanis pont ezt fogom elmondani neked:


Először is mindenki tudja már, hogy energiára van szükségem ahhoz, hogy elkezdjek bármilyen testmozgást - pont ez az ami hiányzik. Ezért van az, hogy nagyon sokan nagyon hamar feladják, még ha el is kezdik - mert nincs energiájuk hozzá. Másodszor - remélhetőleg - mindenki rájött arra, hogy "leggyorsabb fogyás", "tuti fogyás", "fogyókúra gyorsan" csak akkor létezik ha ezért mi magunk is teszünk és hajlandók vagyunk változtatni a szokásainkon. És újra bezárult a bűvös kör: mindehhez energiára van szükségünk - ami nincs.

hatékony fogyókúra és a csikunga hatékony fogyókúra titka
Na pontosan erre egy kiváló megoldás a csikung gyakorlatok, ugyanis nagyon egyszerű mozgásokról van szó, amiket még egy kimerült ember is el tud végezni. Ez még csak a kezdet, ugyanis a "hab a tortán" az, hogy már napi 10 perc csikung gyakorlatok is feltöltenek annyi energiával, hogy 3 napon belül, frissen és kipihenten ébredünk reggel, kevesebb lesz az alvásigényünk, sokkal hamarabb végzünk a munkánkkal és nem fáradunk le - így lesz energiánk mozogni! Pont ezt akartuk elérni: legyen energiánk ahhoz, hogy elkezdjük a változást az életünkbe!


Viszont még itt sincs vége a történetnek - ugyanis a csikung gyakorlatok nemcsak feltöltik a testet energiával, de beindul a méregtelenítési folyamat is, a szervezetünk megszabadul a salakanyagoktól és így egészségesebbekké válunk. Ez viszont abszolút összefügg a fogyással, ugyanis a test a zsírokban halmozza fel a méreganyagokat, ezért egyre több zsírt termel, hogy el tudja raktározni a sok méreganyagot amivel nem tud megküzdeni. Ugyanis ha nem mozgunk a méreganyagod nem tudnak kiürülni a szervezetünkből és mivel a táplálkozásunkban is rengeteg méreganyagot juttattunk a szervezetünkbe a máj és a vese már képtelen ennyi mindent kitisztítani és kiüríteni a szervezetből...


Tehát a csikung gyakorlatokkal egyrészt feltöltődünk energiával, így könnyedén el tudjuk kezdeni a mozgást és sikerélményünk is lesz, és egy-időben hatékonyan elindítja a méregtelenítési folyamatot is, ezzel a gyors fogyás is beindul anélkül, hogy petyhüdtté válna a bőrünk. Ez azért lehetséges, mert a zsírsejtek a térfogatuk többszörösére nőnek, hogy elraktározzák a méreganyagokat. Ha a méreganyag végre kiürül a szervezetünkből a zsírsejtek visszaállnak a normális méretre. Nem elpusztítjuk a zsírsejteket, ürességet hagyva ott ami narancsbőrt és társait eredményez, hanem visszaállítjuk a rendet.

ingyenes csikung gyakorlásgyors és hatékony fogyás könnyedén
Mivel a puding próbája az evés, így most mindenkinek lehetősége van ezt ingyenesen megtapasztalni a Margit szigeten. Erre a linkre kattintva tudtok csatlakozni: Ingyenes csikung gyakorlás

És természetesen el tudod olvasni azok visszajelzését, akik már részt vettek egy ilyen tanfolyamon, hogy mit nyújtott nekik ITT

Ha velünk tartasz úgy leszel fit és egészséges, hogy még élvezed is! Meglásd rövid időn belül mindenki arról faggat, hogy mi a titka a gyors fogyásodnak! Jelentkezz még most a tanfolyamra itt: Csikung Tanfolyam

Comments

A szívet és a tüdőt erősítő pont

5/7/2015

Comments

 
csikung és meridián pontokcsikung és meridián pontok
Aki már volt nálam tanfolyamon tudja, hogy a csikung gyakorlatok a meridiánokkal (energia csatornák a testben) vannak összefüggésben. Ezeken a meridiánokon vannak pontok, amiket az akupunktura, shiatsu masszázs, tai chi és még pár más is használ egészségmegőrzésre vagy helyreállításra.

Ebben a videóban most a szívburok meridiánon tanulhattok meg egy pontot ami hatékonyan stimulálja a szív és a tüdő működését.

Ne feledjétek,tudtok jelentkezni az ingyenes online előadásra és ki tudjátok próbálni a csikung gyakorlatokat ide kattintva vagy személyes 15 perces skype konzultációt kérhettek szintén ingyenesen ha írtok a csikungmester kukac gmail.com címre. ( azért írom így mert hanem elárasztanak spammel - sajnos...)  Ide kattintva máris tudsz jelentkezni a következő csikung tanfolyamra és korábbi résztvevők visszajelzéseit is elolvashatod a változásokról, amiket megtapasztaltak az életükben.

Íme a videó ami pontosan megmutatja a pontot és hogy hogyan stimuláld azt:



Comments
    Ne maradj le semmiről!
    Picture

    Bővebben a csikungról

    ​Ugye egyetértünk abban, hogy az egészség az egyik legnagyobb kincsünk? Sajnos, erre legtöbbször akkor döbbenünk igazán rá, amikor már elveszítettük. Amikor valakit utolér a betegség, egyszerre veszítjük el testi és lelki harmóniánkat. A kívülállók gyakran elképzelni sem tudják, hogy milyen érzés lehet, amikor a fájdalom, az életünket megkeserítő szenvedés, napról-napra elszívja az energiánkat és megfosztja örömeitől a mindennapjainkat. Sajnos akkor sem jobb a helyzet, ha a szeretteink közül betegszik meg valaki, és nekünk tehetetlenül kell néznünk a szenvedését. Mit tehetünk? 

    Ha érdekli egy olyan megoldás, amelyik a bajok gyökerénél hat, és nemcsak a fizikai dolgainkat, hanem a gondolatainkat és a lelkünket is képes a helyes irányba terelni, akkor látogasson el erre az oldalra:
    ​ 
    https://bitly.com/CsikungTanfolyam


    Csikunggal könnyedén lehetséges :)

    @CsikungVilag tweetjei

    RSS Feed

    Categories

    All
    8 Brokát Tekercs
    90 Napos Diéta
    Acei
    A Gondolatok Ereje
    A Harcos
    A Hit Biológiája
    Akupresszúrás Pontok
    Akupunktúrás Pontok
    Alexander Mikulin
    A Most Mágiája
    A Titok
    Aura Tisztítás
    Autoimmun Betegség
    Autoimmun Betegségek
    Az Ambiciótól Az érzelemig
    Bacik
    Bélrendszer
    Berendezés
    Berlini Fal Leomlása
    Betegség
    Betegségek Lelki Okai
    Bogyó Erzsébet
    Bölcső
    Bőrviszketés
    Bőség
    Budapest
    Bűntudat
    Célok
    CFS
    Chi Kung
    Chris Walk
    Csakra Dvd
    Csakratisztítás
    Csikung
    Csi Kung
    Csikung Alapgyakorlatok
    Csikung Budapest
    Csikung DVD
    Csikung Előadás
    Csikung Előadás
    Csikung Előadás
    Csikung Elvonulás
    Csikung Golyó
    Csi Kung Gyakorlás
    Csi Kung Gyakorlás
    Csikung Gyakorlat
    Csi Kung Gyakorlatok
    Csikung Gyakorlatok
    Csikung Tanfolyam
    Csoda
    Csónak
    Depresszió
    Derékfájdalom
    Dr Bruce Lipton
    Dr Budai László Károly
    Dr Pang
    Dr Wayne Dyre
    Dvd
    Eb Selejtező
    EEG Készülék
    Egészség
    Egészség
    Egészség
    Egészséges életmód
    Egészséges Fogyás
    Egyéni Kezelés
    éld Jól Az életed Most
    Eli Lilly
    Elsősegély Pont
    Emésztés
    Energia Csatorna
    Energiacsatornák
    Energiagyógyítás
    Energiák
    Energiával Gyógyít
    Energiával Gyógyít
    Epe
    Eredmények
    érezd Meg Az Erődet
    érrendsezr
    érzelmek és Egészség
    ételallergia
    Fa
    Fájdalomtest Feloldása
    Fáradtság
    Fejfájás
    Félelmek
    Film
    Fogyás Futással
    Fogyókúra
    Fogyókúra Gyorsan
    Fókusz Plusz
    Fűszerek
    Gondolat
    Gondolati Teremtés
    Gongmeditáció
    Gyereknevelés
    Gyógyítás Energiával
    Gyógyító Csikung
    Gyógyszer
    Gyógyszerek
    Gyógyszerek
    Gyógyszergyár
    Gyógyszeripar
    Gyomorégés
    Gyomor Problémák
    Gyors Fogyás
    Gyors Fogyás 1 Hét Alatt
    Hajhullás
    Hal Póz
    Hamis Próféta
    Hamis Tanítók
    Hangulati Ingadozás
    Harcművészet
    Hasmenés
    Hatékony Fogyás
    Hátfájás
    Házi Gyógymódok
    Heti Közös Csikung Gyakorlás
    Híd
    Hiteles Mester
    Hólyag és Vese
    Hszün Ming Tang
    Immunrendszerünk Aktiválása
    Influenza
    Ingyenes Ciskung Gyakorlat
    Ingyenes Csikung
    Ingyenes Egészségnap
    Izomgyengeség
    ízületi Fájdalom
    ízületi Gyulladás
    ízületi Gyulladás
    ízületi Kopás
    Jedi
    Jóga Póz
    John Virapen
    John Virapen Mellékhatás:
    Július 28
    Karaté
    Képmedicina
    Kézmasszázs
    Kína
    Kínai Elvonulás
    Kínai Mester
    Kínai Mester
    Kínai Szervóra
    Kkobra
    Knowledge Science Report
    Komfort Zóna
    Koncentrációzavar
    Közös Csikung Gyakorlás
    Krónikus Fáradtság
    Kungfu
    Kutatás
    Láb Boka Csípő Fájdalom
    Lábgörcs
    Látsprobléma
    Lefelé Néző Kutya
    Lencsemágia
    Libidó
    Lifestraw
    Louise L Hay
    Lúdtalp
    Lymphatikus
    Magas Vérnyomás
    Magzat Póz
    Máj
    Mantak Chia
    Meditáció
    Megerősítések
    Megfázás
    Meridián
    Mmegfázás
    Mosoly
    Negatív érzelmek
    Negyedik Stádiumú Rák
    Neurosan Por
    Nick Vujicic
    Nicolai Amosov
    Nyirokrendszer Tisztítása
    Online
    örök Fiatalság
    ötzal
    Pajzsmirigy
    Pattanások
    Plank
    Potemix
    Potencianövelő
    Probléma
    Puffadás
    Rák
    Reflux
    Reumatoid Artritisz
    Rtl Klub
    Rtl Most
    Siker
    Sors
    Spirit Műsor
    Stressz
    Stresszoldó
    Stresszoldó
    Személyiségteszt
    Személyiségzavar
    Színvakság
    Szív
    Szkizofrénia
    Szklerózis Multiplex
    Szög Tartás
    Szubliminális üzenetek
    Szupertelehold
    Taj Chi
    Tanfolyam
    Telehold
    Téli Depresszió
    Teremtés
    Teremtés
    Teremtő Nap
    Teremtő Technika
    Természet
    Test életkora
    Tévhít
    Tizmilliószoros Nap
    Tízmilliószoros Nap
    Tízmilliószoros Nap
    Tombola
    Török Szilveszter
    Totem
    Tudatos
    Tudatos Teremtés
    Tüdő
    Tüdő
    Tudományos Felfedezés
    Tükör
    Vagyok Aki Vagyok
    Vastagbél
    Vastagbél 4-es Pont
    Végstádiumú Rák
    Vérnyomáscsökkentő
    Videó
    Videó
    Vitaminok
    Vízszürő
    Vonzás
    Vonzás
    Vonzás Hatalma
    Vonzás Tanfolyam
    Vonzás Törvénye
    Wayne Dyer
    Webdoktor
    Workshop
    Xi'an
    Xi'an Központ
    Xi Mester
    Youtube Videó

    Cikkek

    October 2019
    August 2019
    March 2019
    January 2019
    November 2018
    October 2018
    August 2018
    July 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    August 2017
    July 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    August 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016
    January 2016
    December 2015
    November 2015
    October 2015
    September 2015
    August 2015
    July 2015
    June 2015
    May 2015
    April 2015
    March 2015
    February 2015
    January 2015
    December 2014
    November 2014
    October 2014
    September 2014
    May 2012
    April 2012
    March 2012
    May 2011

Powered by Create your own unique website with customizable templates.