A ma embere sokféle gerincproblémában szenved, legyen az idős vagy fiatal. Érintett a nyak, a hát, a derék - még az ülő munkát végzőknél is - vagy náluk még inkább.
Ez a csikung gyakorlat finoman átmozgatja az egész gerincet, így az rugalmassá válik, enyhíti a fájdalmakat, mérsékli az elváltozásokat ( sok esetben javítja is) és helyreállítja a gerincet idővel rendszeres gyakorlással.
Csikung elvonulásra nagyon sokan érkeznek különféle nagyon súlyos gerincproblémákkal. Mindnyájukra jellemző, hogy egy hét alatt már sokkal jobb a gerincük, elmúlnak a fájdalmak és sokkal hajlékonyabbakká válnak.
Ez a gyakorlat az egész emésztőrendszerre is nagyon jótékonyan hat - ne csodálkozz ha elkezdesz böfögni a hatására - végre távozik a bent rekedt "szél", ami miatt állandóan felpuffad a hasad, feszít, vagy akár fáj is.
Az egész testre nagyon jótékonyan hat ez a csikung gyakorlat, segíti a fogyást - sőt a rákos sejtekre is hat, hogy azoknak a fala megrepedjen és kiürüljenek a szervezetből. Csikung körökben nagyon jól ismert az a tény, hogy valójában a rákos daganatok nyomtalanul el tudnak távozni a testből a csikung gyakorlatok hatására. A legutolsó kínai tartózkodásom alatt két agydaganatos személy is részt vett az elvonuláson - amikor hazamentek újra elmentek egy kivizsgálásra, mert azt érezték, hogy teljesen felépültek a három hét alatt. A daganatoknak nyomát sem találták a műszerek, az orvosok azt mondták ilyen nem létezik.
Ilyen létezik és folyamatosan megtapasztalom - sokszor már a csikung tanfolyamom két ( 2! ) napja alatt is "csodák" történnek. Azt ajánlom ha csak teheted gyere el a következő tanfolyamra, hogy újra kezedbe vedd az egészséged. Vagy legalább vásárold meg a hozzáférést az alap gyakorlatsorhoz.
Akkor kezd is el a gyakorlatot az alábbi videóra kattintva: