Van egy magyar mondás: a szív az élet motorja. Nagyon sokan bezárták a szívüket, dédelgetik a sérelmeiket, úgymond megkeseredtek valamiben az életben.Hányszor szívtál mellre dolgokat? Sajnos ezzel csak a saját testemnek ártok, a szívet gyengítem ezekkel a negatív érzésekkel.
Ahogy a magyar mondás tartja: Ne vedd a szívedre. Semmit ne végy a szívedre és ne is aggódj. A legfontosabb minden nap az életedben, hogy a középpontodban maradj és végezd a csikung gyakorlatokat.
Természetesen az a legjobb ha az egész testedet megtámogatod, hogy minél hamarabb teljesen egész-séges légy. Vegyél részt a következő tanfolyamon vagy legalább vásárold meg az alap gyakorlatsort és végezd minden nap!
Most pedig jöjjön a gyakorlat: