Kiváncsi vagy mi ez a gyakorlat?
Mennyire akarsz a boldog jelen állapotába kerülni? Mit teszel meg ezért?
Ne aggódj, egy pofonegyszerű gyakorlatot osztok meg veled. Mi Kínában minden nap ezzel kezdtük a gyakorlást: magunkat az öröm állapotába hozni. Hogy miért? Azért mert a sejtjeink más és más frekvencián rezegnek attól függően, hogy épp boldogok vagyunk vagy félünk/rettegünk, haragszunk, netán depressziósak vagyunk vagy letargikusak.
Minden negatív érzelem alacsony frekvencia és lebetegít - kit előbb kit utóbb. Az öröm a legmagasabb frekvencia és ezzel lehet a leggyorsabban szó szerint eltüntetni betegségeket a testedből, legyen az bármilyen súlyos.
Tehát mi a gyakorlat?
Örülj - mindegy, hogy milyen kicsi dolog az - ÖRÜLJ és légy hálás érte. Jól sejted a hála érzete az ami még nagyon gyorsan eltüntet betegségeket a testedből.
Minek örüljek? - hallom a kérdésed - hisz oly sok problémám van
NE ERRE FIGYELJ! Tudatosan teremtsd meg magadban azt az állapotot ami téged a jó egészség és a szép jövő felé vezet. Erre nagyon jók a youtube-on a sok nevetős videók: kisgyerekkel, kutyával,macskával. Teljesen mindegy melyiket választod, a lényeg, hogy megnevettet és 2 - 5 perc ráfordítással minden nap teszel az egészségedért.
Ennyi ideje pedig MINDENKINEK VAN MAGÁRA! Ide beraktam egy kis videót kezdésnek.
Ha még hatékonyabban szeretnél tenni vagy segítségre van szükséged, akkor vásárold meg az alap gyakorlatsort vagy gyere el a következő csikung tanfolyamra ( ha rákattintasz a linkekre új oldalon nyilnak meg, a böngésződ felső sorában láthatod. Vidékre is egyre több helyre hívnak, érdemes a honlapon a bal oldali fül alatt rákattintani az aloldalakra :)