Csikung cikkek, írások a csikungról

6 perces kézmasszázs az egészség megőrzéséhez amit már most kezdj el!

1/6/2019

Ezzel a gyakorlatsorral nagyon sokat tehetsz az egészséged javulásáért. Amint látod ülve végezhető, ágyban fekvő betegek is meg tudják csinálni - pofonegyszerű, ám annál hatékonyabb! Nagyon örülök, hogy rátaláltam és most megosztom veled is.

Ha hosszantartó javulást szeretnél elérni, akkor kitartónak kell lenned, nem szabad abbahagyni a gyakorlatokat pár nap múlva. Ezek a gyakorlatok könnyedén beépíthetőek a mindennapi rutinba, és meglátod, jól eső érzés lesz reggel fájdalommentesen kezdeni a napot!

Ha szeretnéd, hogy minden szinten javuljon az egészséged, akkor jó helyen jársz, ugyanis a csikung gyakorlatok a szervezet öngyógyító képességét indítják be és támogatják meg ezerrel. Ezért vannak csodás javulások már az első három gyakorlással eltöltött nap után. Kattints ide és tudj meg többet róla, olvass visszajelzéseket.

Az alap gyakorlatsort DVD-n is meg tudod vásárolni ide kattintva

A csikung az energiacsatornákkal szoros összefüggésben van - a masszázs alatt ezeket a csatornákat stimulálod és ezáltal az adott szerveidet, hogy jobban működjenek és megkapják a működésükhöz szükséges energiát.

kép forrása: https://www.flickr.com/photos/30478819@N08/44806976214/in/photolist-2bgrsYE-cNL8R5-bW8mTf-5wrz1p-8J2JZX-a5yUhH-7mhfz-a5BQqu-poHVfj-2aw1Xx2-btnWWX-f2fHHS-51mgrH-5hHC8w-gsYBXQ-gsYD2J-d6tchS-7uw1Np-a5BFry-Ptw6Zp-7k7Cy4-btnSSP-7mhhf-bW8iaL-bW8k8u-2cjqpn5-bW8ptL-5rVwm-bW8otC-7q72K1-tBHZ3y-bW8mEf-btnUQH-2c7JyYN-bW8kWu-bW8nhh-6Z4h43-9BBCcb-4x7b4f-poCZLx-poFoB7-4Tt5Qs-7EaqmF-a2iKsX-7ankDS-poFGER-bW8pg9-bW8inU-29GPbaZ-2c7JyUj

kézmasszázs - meridián pontok

Comments

Kínai csikung elvonulás - élménybeszámoló

1/3/2019

Comments

tarts velem és tapasztald meg milyen csodás változások történtek a csikung gyógyító elvonuláson Kínában, Sanya szigetén

ha szeretnél magán kezelést akkor itt a honlapon a kapcsolat fülre kattintva tudsz kapcsolatba lépni velem időpont és részletegyeztetés végett - jelenleg Budapesten vagy online videó kapcsolatban lehetséges ez, kérlek írd be már azt is hogy mikor érsz te rá és a telefonszámodat

illetve van heti online közös gyakorlás velem - erre itt tudsz jelentkezni: http://bit.ly/közös-csikung

ez a lenti kép csak a megosztáshoz kell - fent kattints a videóra :)

Comments

Hogyan éld jól az életed MOST

11/10/2018

Comments

Louise L Hay emberek millióinak életére volt hatással a tanfolyamaimmal, könyveivel, kártyáival - szóval azzal amire feltette az életét.

Ez a videó egy gyöngyszem tőle - ráadásul ingyenes. Ajánlom még most hallgasd végig!

Ha tényleg szeretnél egy jobb életet magadnak, akkor ide kattintva jelentkezz az online 6 hetes vonzás tanfolyamra, ami meg tudja változtatni az életed. Azaz, azzal, hogy végzed a gyakorlatokat, te magad változtatod meg azt :)

louise l hay - éld jól az életed most

Comments

6 egyszerű gyakorlat, amivel enyhítheted a láb-, boka és csípőfájdalmat!

11/8/2018

Comments

Ha te is örökös láb-, csípő- vagy talpfájdalomban szenvedsz, akkor minden apró trükk, jól jöhet, amivel egy kicsit is enyhíteni tudod fájdalmaidat. A térdfájdalmak is nagyon kínzóak lehetnek, ráadásul ez kortól függetlenül bárkinél előfordulhat, hiszen elég egy térdsérülés hozzá.
Most mutatunk néhány olyan tippet, trükköt, módot, amivel otthon is hatékonyan kezelheted ezeket a fájdalmakat.

Szerezz be egy teniszlabdát

Már egy egyszerű teniszlabdával is érhetsz el eredményeket, ehhez, csupán ülj le egy székre és a talpad alá helyezd be a labdát, majd kezd el előre-hátra mozgatni a talpadat a labdán. A talpad közepén akár meg is állíthatod és erősebben nyomhatod talpaddal a labdát. Ezek a mozdulatok enyhítik a boka- illetve sípcsontfájdalmakat.

Dolgoztasd meg a lábujjaidat

A lábujjakat úgy tudjuk a leginkább edzeni, ha jól megdolgoztatjuk. Ez azért fontos, mert a lábujjak nagyban meghatározzák a láb mechanikáját. Hajlítsd be a lábujjaidat majd szépen csúsztaasd vissza őket a padlón. Ismételd noylcszor ezt a gyakorlatot ami egyik eleme az alap csikung gyakorlatoknak. Ez erősíti a láb izmait és az egyensúlyérzéket is fejleszti.

Körözz a lábfejeddel

Ez leginkább a bokákat erősíti. Egyszerre csak egyik lábaddal végezd a gyakorlatot. Nyújtsd előre a lábfejedet és lassú, alapos mozdulatokkal írj le egy kört az óra járásával megfelelő irányba, majd ellentétesen. Ismételd meg 10-20-szor, majd válts lábat.

Ébreszd fel a benned rejlő balett-táncost

A lábujjhegyen való járás erősíti a lábikrákat és lábujjakat. Otthonod nyugalmába végezheted ezt a gyakorlatot, a feladatod egyszerű: 15 percig járkálj lábujjhegyen.

Hajlíts!

Ehhez fogd meg egy szék háttámláját, hogy ne veszítsd el az egyensúlyodat, majd hajlítsd be, hátrafele az egyik lábad, míg a sarkad el nem éri a fenekedet. Ismételd meg a gyakorlatot 14-szer és jöhet a másik láb.

Ha hosszantartó enyhülést szeretnénk elérni, akkor kitartóak kell legyünk, nem szabad abbahagyni a gyakorlatokat pár nap múlva. Ezek a gyakorlatok könnyedén beépíthetőek a mindennapi rutinba, és meglátod, jól eső érzés lesz reggel fájdalommentesen ébredni!

Ha szeretnéd, hogy minden szinten javuljon az egészséged, akkor jó helyen jársz, ugyanis a csikung gyakorlatok a szervezet öngyógyító képességét indítják be és támogatják meg ezerrel. Ezért vannak csodás javulások már az első három gyakorlással eltöltött nap után. Kattints ide és tudj meg többet róla, olvass visszajelzéseket.

Az alap gyakorlatsort DVD-n is meg tudod vásárolni ide kattintva

forrás:filantropikum.com/6-egyszeru-gyakorlat-amivel-enyhitheted-a-lab-boka-es-csipofajdalmat/

Comments

5 perces csikung gyakorlat gyomor és bél problémákra

11/6/2018

Comments

Végezd el minden reggel ezt a csikung gyakorlatot és ints búcsút a gyomor és/vagy bélproblémáknak

Ha kísérleti nyúlnak érezted idáig magad az orvos - természetgyógyász vitában miközben nem sok javulást tapasztaltál, akkor ez a pofonegyszerű csikung gyakorlat neked való. Nem kell higgy benne, csak csináld - ezzel a csikung gyakorlattal csak nyerni tudsz.
Pár nap múlva már ezzel a szlogénnel ajánlod az ismerőseidnek: ne higgy el semmit amit mondok, csak csináld és te is megtapasztalod a bámulatos javulást.
Ha még nincs ilyen problémád, akkor azért végezd ezt a csikung gyakorlatot, hogy soha ne is legyen - ismered a mondást: jobb megelőzni a bajt! Ráadásul csak pár percet kell rászánj :)

Természetesen az a legjobb ha a teljes gyakorlatsort végezzük, hogy kicsattanó egészségnek örvendve még nyolcvan évesen is kettesével szaladjunk fel a lépcsőkön. Ide kattintva tudod megnézni milyen csodákra képes a teljes gyakorlatsor, akár két nap leforgása alatt!

Vedd te is kezedbe az egészségedet, ahogy már sokan megtették, hogy még sokáig önfeledten hódolhass a kedvenc időtöltésednek! Ahogy a közmondás tartja: "ha hiszed, hogy még várnak rád csodák, rájuk is találsz". Mire vársz? Kezdd el még ma!
Jöjjön tehát ez a pofonegysezrű gyakorlat - ne felejtsd el megosztani ezt a cikket az ismerőseiddel is, hogy ők is jó egészségnek örvendhessenek rövid időn belül!

Itt lent pedig oszd meg másokkal a saját tapasztalataidat ezzel a csikung gyakorlattal kapcsolatosan egy hozzászólásban. Én most facebook visszajelzést rakok ide erről a gyakorlatról:

Mantak Chia (világhírű csikung mester) azt mondta, hogy legelsősorban a beleinket kell rendben tartanunk, mert ez az egészségünk kulcsa. Ha minden nap végzed ezt a gyakorlatot azt mondta, hogy el nem tudja képzelni, hogy valakinek emésztőrendszeri panaszai legyenek.

Fontos!!! ha súlyos betegségben szenvedsz, először kérd ki az orvosod tanácsát! Használd a józan eszedet, hogy mi az amit te meg tudsz csinálni.

Comments

Vérnyomáscsökkentőnek "kiváló", mellékhatása tüdőrák? - a Magyarországon is széles körben alkalmazott orvosság

11/1/2018

Comments

vérnyomás - forrás: Knowridge Science Report

Az ACEI-t szedő betegeknél a tüdőrák kockázata magasabb ( 14 illetve 31% ! - lásd lentebb), mint egy másik vérnyomáscsökkentő orvosságot, az angiotenzin receptorblokkolót (ARB) szedőknél. A kockázatok különösen magasak azoknak az ACEI-használóknak a körében, akik több mint öt éven át szedték ugyanezt a gyógyszert - írja a Knowridge Science Report. ( a linkre kattintva elolvashatod az eredeti cikket angolul)

A McGill Egyetem kutatói ( ide kattintva a száraz adatokat találod meg a tudományos kisérletről) az Egyesült Királyságban 1995 és 2015 között közel egymillió olyan beteget vizsgáltak, akiknek vérnyomáscsökkentőt kellett szedniük. A betegek, akiket átlagosan 6,4 évig követtek nyomon, legalább 18 évesek voltak, és korábban nem volt rákbetegségük.
A vizsgált idő alatt a vérnyomáscsökkentőt szedők között 7.952 páciensnél diagnosztizáltak tüdőrákot. A kutatók megállapítása szerint az ACEI-k alkalmazása az ARB-k használatához képest képest a tüdőrák 14 százalékkal nagyobb kockázatával jár együtt. Azoknál a betegeknél pedig, akik több mint 10 évig szedték az ACEI vérnyomáscsökkentőket, a tüdőrák kockázata 31 százalékkal volt magasabb. Az ACEI hatékony gyógyszer a magas vérnyomás kezelésére, használata így meglehetősen elterjedt, igen magas lehet tehát azoknak a krónikus betegeknek a száma, akik veszélyeztetettek.

Az összefüggések ötéves használat után nyilvánvalóak voltak, és a használat hosszabb időtartamával nőttek, különösen olyan betegeknél, akik több mint 10 éve használtak ACEI-t (31% -kal nagyobb kockázat).

A bizonyítékok azt sugallják, hogy az ACEI-k növelhetik a tüdőrák kockázatát a bradikinin és a P anyag a tüdőben lévő proteinszerű vegyi anyagok felhalmozódásával. Ezeket a vegyi anyagokat a tüdőrák-szövetben megtalálták, és a bradikinin közvetlenül stimulálhatja a tüdőrák növekedését.

Ezeket a vegyi anyagokat a tüdőrák-szövetben találták, és a bradikinin közvetlenül stimulálhatja a tüdőrák növekedését.

Bár a megfigyelt becslések nagysága szerény, a kutatók rámutatnak arra, hogy az ACE-k az egyik legelterjedtebb gyógyszer," így ezek a kicsi, viszonylagos (kiemelések tőlem) hatások nagy számú betegnél jelenthetnek kockázatot."

Lehet, hogy ez csak egy megfigyelési viszgálat, ami még kicsinek számít, ezidáig viszont ez a legnagyobb vizsgálat, amely értékeli ezt a specifikus társulást, és az eredmények az eredmények erősségének vizsgálatához további elemzések után továbbra is konzisztensek maradtak.

A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy az ACEI-k használata a tüdőrák fokozott kockázatával jár együtt, és további vizsgálatokra szólítanak fel, hosszú távú követéssel, hogy vizsgálják ezeknek a gyógyszereknek a tüdőrák előfordulására gyakorolt hatását. "

Mi akkor a megoldás? - merül fel sok ember fejében

Én egy másik hozzáállást javasolok. A csikung tanfolyamomon megtanítom a vérnyomás beállítását a több mint 8000 éves csikung módszerrel. Akik alkalmazzák, azok nemcsak be tudják állítani a vérnyomásukat az ideális értékre, de az ott is marad. Legtöbbjüknek ez már a tanfolyam második napján sikerül, van aki még otthon kell gyakorolja a módszert. Így vannak akik az orvosságot is teljesen lerakták és bármikor mennek orvosi vizsgálatra a vérnyomásuk tökéletes értéket mutat.

Egyik ilyen eset egy pánikbeteg résztvevő volt, aki vérnyomásmérővel érkezett a tanfolyamra és kb 1-2 óránként hangos csörtetéssel vette elő a műszert, hogy "most biztos megint nagy a vérnyomásom, azonnal meg kell mérjem" felkiáltással. Őt többször vitte el otthonról a mentő 180 feletti értékkel korábban.

Neki kb. 2 hónapjába telt mire tökéletesen sikerült beállítania a vérnyomását, így el tudta hagyni a gyógyszereket és amikor vizsgálatra ment, akkor is a műszer az általa beállított tökéletes értéket mutatta. Tudjuk, hogy ilyenkor az emberek vérnyomása eleve felmegy attól a tudattól, hgoy meg fogják mérni és mit találnak, ő ráadásul még pánik beteg is volt korábban... Soha nem felejtem el, amikor először az a visszajelzés jött, hogy sikerült beállítania, de 2 óra múlva "visszaszökött", majd egész napra sikerült beállítania, de "éjszaka visszamászott" és végül amit már leírtam, hogy orvosnál méréskor is tökéletes volt az érték.

Természetesen orvosi felügyelet javasolt, hisz az a legjobb, amikor az orvos jelzi vissza, hogy már nincs szükség az orvosságra. Soha nem javaslom senkinek, hogy dobja ki az orvosságokat az ablakon!

Ez egy természetes módszer, aminek az égvilágon semmi mellékhatása nincs - jaj de mégis: a szervezeted a többi nyavalyádat is szépen helyrehozza ahogy az idő telik a rendszeres gyakorlással. Azt hiszem ezért mindenképp megéri gyakorolni :)

Álljon itt egy másik résztvevő visszajelzése, aki már a tanfolyam második napján sikeresen alkalmazta ezt a módszert:
(ha mobilon vagy, kattints a képre, átvisz a facebook poszthoz, ahol el tudod olvasni kényelmesen)

vérnyomás

MIért tud ennyire hatékony lenni a csikung gyakorlás? Egyszerű a válasz: a szervezeted öngyógyító képességét mozgósítja és támogatja meg ezerrel. Ezért van rengeteg átütő eredmény nálam, amik közül párat ide kattintva olvashatsz el.

De itt is szétnézhetsz, sőt jelentkezhetsz a következő tanfolyamra: Csikung tanfolyam

Oszd meg ezt a cikket az ismerőseiddel is, hogy ők is tudjanak erről az információról, jobboldalt a megosztás gombra kattintva ( ki tudod választani, hogy melyik közösségi portálra osztod meg, illetve emailben továbbítod)

források:
bmj.com/content/363/bmj.k4209
knowridge.com/2018/10/this-type-of-blood-pressure-drugs-linked-to-higher-risk-of-lung-cancer/

Comments

Honnan tudhatjuk, melyik vitamin hiányzik a szervezetünkből, anélkül, hogy orvoshoz fordulnánk?

10/13/2018

Comments

Szervezetünk nem tud harmonikusan működni a megfelelő vitaminok jelenléte nélkül. A vitaminhiány az egyoldalú táplálkozás eredményeként léphet fel, de nagymértékben befolyásolja a kevés zöldség és gyümölcs fogyasztása is. A szervezet vitaminhiányát orvosi vizsgálatok sora mutathatja ki, de van néhány olyan jellemző tünete, melyre mi magunk is odafigyelhetünk.

árulkodó jelek

A bőrviszketést általában a B9 vitamin hiánya okozza. Ha ilyen tünetet észlelünk magunkon, valamint a kéz és láb zsibbadását, valószínű, hogy szervezetünk B6, B9 és B12 vitaminok hiányában szenved. Ezek a tünetek még kiegészülhetnek a fáradságérzettel, levertséggel, nyugtalansággal és hormonzavarral. Ha ezeket a tüneteket észleljük, igyekezzünk beiktatni táplálkozásunkba minél több tojást, tenger gyümölcseit, zöld levelű zöldséget és spárgát.

Az izomgyengeség tünetét a B1 vitamin okozhatja. A B vitamin, a kalcium és magnézium hiánya általában izomgörcsöt okoz, főleg a lábakban. Ha ezek a tünetek még fejfájással is kiegészülnek, akkor nagy valószínűséggel B6 vitaminhiányban szenvedünk.

A szájszélek kihasadását a B, B2, B3, B12 vitaminok illetve a vas hiánya okozhatja.

Az A, D, E, és K vitaminok hiánya következtében hajhullás állhat be és az arcbőrön vörös foltok jelenhetnek meg. Ebben az estben együnk minél több banánt, brokkolit, avokádót, gombát és málnát.

A látás problémáit általában az A vitamin hiánya okozza. Ha látászavart észlelünk magunkon és ehhez még párosul a fogíny vérzése is, nagy valószínűséggel A vitaminhiányban szenvedünk. Ilyen esetben fogyasszunk minél több, sárgarépát, spenótot, görögdinnyét, paprikát, salátát, zöldborsót és tejet.

A gyakori megfázást a C-vitamin hiánya okozhatja, de a tünetek között előfordulhat szédülés, ízületi fájdalom és emésztési probléma is. Ilyen esetben fogyasszunk sok zöldpetrezselymet, citrusféléket és paprikát.

A pattanások jelentkezését a D vitamin hiánya okozhatja, és ez esetben fennállhat a csonttörés veszélye is.

Természetesen ezek a tünetek csak tájékoztatás jellegűek, a konkrét diagnózist csakis orvosi vizsgálat adhatja meg.

Ami viszont jó hír az az, hogy ha csikung gyakorlatokat végzel akkor "mágikus módon" ezek a hiányok is meg tudnak szűnni. Hogyhogy? A szervezetet feltöltjük energiával a csikung gyakorlatokkal és valójában a sejtjeink tápláléka energia.

Ezt már az orvostudomány is kimutatta és az enzimet ami az energiát a táplálékból elszállítja a sejtekhez NADH -nak nevezték el ( rövidítése az angol elnevezésnek). Bizony, a sejtek tápláléka az energia. Na mármost ha ciskungozol, akkor feltöltöd a szervezeted üres raktárát energiával, az pedig azon nyomban elkezdi helyreállítani önmagát.

A szervezetünk így képes csodákat tenni :)

Javaslom, jelentkezz a következő tanfolyamra ide kattintva, vagy legalább vásárold meg az alap gyakorlatsort DVD-n. Minél hamarabb teszel önmagadért, annál hamarabb tudsz újra felhőtlenül örülni az életednek.

forrás: filantropikum.com/honnan-tudhatjuk-melyik-vitamin-hianyzik-szervezetunkbol-anelkul-hogy-orvoshoz-fordulnank/

Comments

15 jóga póz ami kevesebb mint 1 hónap alatt csodás változást hoz a testedben

8/22/2018

Comments

Ezek a képek önmagukért beszélnek - figyelmesen nézd meg őket, hogyan van a helyes testtartás és milyen izmokra hat.

Ha túl nehéznek találod őket, hisz semmi gyakorlatod nincs benne, van számodra egy jó hírem: a csikung gyakorlatok pofonegyszerűek ezekhez képest és már a gyakorlás első hetén szemmel látható változást hoznak az egészségedben. Később, ha már csikung gyakorlatokkal felépítetted újra az egészséges immunrendszered és erősödtél, visszatérhetsz ezekre a jóga gyakorlatokra :) A csikung gyakorlatokat elsajátíthatod tanfolyam vagy DVD formájában is, kattints arra a fülre, ami legjobban érdekel most.

Most pedig jöjjenek a pózok:

1. lefelé néző kutya
nyújtja és erősíti az egész testet

2. plank
szintén az egész testre hat ( elülső rész)

3. Felfele néző plank
erősít és egyensúlyba hoz

4. nyújtott oldalsó szög tartás
főként a test oldalát erősíti

5. Fa állás - ismerős a név? :)
ez az állás kicsit másképp benne van a csakra DVD gyakorlatsorban
amint a képen látszik mellkastól lefelé minden izomcsoportra hat

6. A harcos
kiváló csipő és felső comb gyakorlat

7. A harcos 2
belső combizom erősítő, lazítja a csipőt

8. Előre hajlás nyújtott lábra
nyitja az egész testet

9. Híd póz
nyújtja a test elülső részét, erősíti a hátsó részt

10. Magzat póz
feszültség oldó, emésztést elősegítő gyakorlat

11. Kobra
nyitja a mellkast és a vállakat

12. Bölcső
a hátgerinc mozgékonyságát javítja ( többek között)

13. A csónak
emésztés javító, bélműködés senkentő

14. A hal póz
nyitja a csipőt és a mellkast

15. Szél kieresztő póz :)

Mindegyik pózt tartsd ki 5 - 10 lassú légzés erejéig
Emlékezz, kezdhetsz sokkal egyszerűbb gyakorlatokkal is, amik már az első gyakorló héten változást hoznak - kattints ide bővebb információért

képek eredete: https://brightside.me/inspiration-health/15-yoga-poses-that-can-change-your-body-516810/

Comments

12 gondolat amivel tönkre vágod az egészséged - és hogyan változtass ezen pofonegyszerűen!

8/11/2018

Comments

önromboló gondolatok - kép forrás: http://www.sikerado.hu/tudomany/2012/08/07/Az_agyuk_tehet_rola

Bűntudat

Szervi hatások: Blokkolja a szexuális központ, a lépcsakra, a szív és a vesék működését.
Betegségek: vesekövek, vesezsugorodás, vesemedence-gyulladás, veseciszták, izomfeszültségek, proszta- tagyulladás, méhgyulladás, érzelmi bűntudati problémák.

Hiányban gondolkodni

Szervi hatások: funkcionális zavarokat okoz szervezetünkben (szervi elváltozássá, gyulladásos góccá fajulhat-nak; hasnyálmirigy, petevezeték, anyaméh, csípőízületek, bőr).
Betegségek:cukorbetegség, hasnyálmirigy-gyulladás, hasnyálmirigyzavarok, reuma, mészhiány, inzulinhiány,
száraz bőr, kalciumhiány, angina, hepatitis C, érelmeszesedés, tüdőgyulladás, gyulladásos területek a csuklón.

Negatív jövőkép

Szervi hatások: megbontja a doshák egyensúlyát, ami életet károsító és betegséget előmozdító mentális malákat (mérgeket) halmoz fel a szövetekben (nyombél, vékonybél, vér, szív); akadályozott áramlást, elzáródást, az erek károsodását okozza (keringés).
Betegségek:trombózis, koleszterintúltengés, hasmenés, nyirokszarkóma.

Rosszakarat

Szervi hatások: blokkolja az életenergia áramlását (a napfonatot; energiaelvonás), a központi irányítást az agyban (hipotalamusz, epifízis), az adott zóna működésbeli, szerkezeti leépüléséhez, degenerációjához vezet
(hallóközpont, fülek, trigeminusz); az egyensúlyi központ és a szívműködés zavarát eredményezi.
Betegségek: nagyothallás, hallászavarok, idegfájdalmak, egyensúlyi zavarok, szédülés, trigeminusz-ideg gyulla-dása, bőröregedés, tüdőfibrózis, cellulitisz, csontkinövés, porcleválás.

Ártószándék

Szervi hatások: Az alábbi területek és testfunkciók (hipofízis elülső lebenye, lép, has, anyagcsere) alulműködését eredményezi; szövet- majd sejtszintű leépüléshez vezet.
Betegségek: rák, daganat, mellhártyagyulladás, depressziók, méhsüllyedés, ágyba vizelés, magnéziumhiány, bőrpír, sebláz.

Káröröm

Szervi hatások: blokkolja a homlokcsakrát; testszerte energiablokádokat alakít ki (szív-mellékszabályozás, szív/keringés, aorta); súlyos szövődményekhez, visszafordíthatatlan szövet-, majd sejtszintű károsodásokhoz vezet (az agy területe, gondolkodási központ, motorikus rendszer: fej);
Betegségek: keringési problémák, agyhártyagyulladás, szívinfarktus, nyaki-lágyéki tünetek, övsömör, szélütés, látási zavarok, szklerózis multiplex, Parkinson-kór.

Önkáromlás

Szervi hatások: áramlási hibát generálva, megszakítja a megfelelő szöveti anyagcserét (homloküreg, külső fül, Eustach-járatok, petevezeték, petefészek, ivarmirigyek), felborítja a test mikro-és makrokozmikus erőinek az egyensúlyát, az immunrendszer normális működését.
Betegségek: mirigyzavarok, változókori problémák, csonthártyagyulladás, influenza, járathurut, kürthurut, külső fül zavarai, dobhártya hegesedése.

Hitehagyottság

Szervi hatások: blokkolja a torokcsakrát, az életenergia áramlását (lép); áramlási hiba szakítja meg a megfelelő szöveti anyagcserét (anyaméh, szem).
Betegségek: vérszegénység, látási zavarok, vérszegénység, macskaszőr-allergia, szempanaszok, zöldhályog, plazmocitóma, szülési problémák, petevezeték-túltengés (burjánzás).

Sóvárgás

Szervi hatások: felborítva a test mikro-és makrokozmikus erőinek az egyensúlyát, az adott zóna (gyomorközép, középfül, petevezeték, petefészek, ivarmirigyek) működésbeli, szerkezeti leépüléséhez, degenerációjához vezet.
Betegségek: gyomor-túlsavasodás, fülzúgás, mirigyzavarok, változókori problémák, leukózis, leukocitózis.

Tévhitek

Szervi hatások: Egyes területek és testfunkciók alulműködését okozza (immunrendszer, agy vérellátása, prosztata, szív, szívburok, gyomor).
Betegségek: szívelégtelenség, vérellátási zavarok a fej területén, artritisz (ízületi gyulladás), reuma, köszvény.

Kényszerképzetek

Szervi hatások: Blokkolja a homlokcsakrát, az agyi területeket, a gondolkodási központot, a szív-mellékszabályozást (szív/keringést), motorikus rendszert (fej, perisztaltika); akadályozott áramlást idéz elő (aorta).
Betegségek: keringési problémák, agyhártyagyulladás, szívinfarktus, nyaki-lágyéki tünetek, agydaganat, övsö-mör, szélütés, látási zavarok, szklerózis multiplex, Parkinson-kór.

Tudás manipulálása

Szervi hatások: tartósan blokkolja a nyakszirtet, a nyaki gerincoszlopot, a vazomotorikus központot, a keringést, a bőrt és súlyos szövődményekhez, visszafordíthatatlan szövet-, majd sejtszintű károsodásokhoz vezet.
Egyes területek (vékonybél, orrüreg, tejmirigyek, jobb kar idegei, alkar) funkcionális zavarait, gyulladásos, de-generációs, görcsös gócait idézi elő.
Betegségek: alacsony vérnyomás, fejfájás merev nyakszirttel, csontburjánzás, ínhüvelygyulladás, lelki-bakteriális bőrirritációk, pikkelysömör, bőrpanaszok, gerincoszlop elcsökevényesedése, meghűlés, nátha, Crohn-betegség, székrekedés, beszédproblémák szélütés után, hörgők elhurutosodása.

Mit tegyél?

Valljuk be őszintén, a mai rohanó életben ez a mindennapi gondolkodás természetes része... Most, hogy tudod mennyire káros nézzük mit tudsz tenni, amivel pofonegyszerűen átváltoztatod ezt az önpusztító gondolkodási mintát:

Először is itt egy pár perces gyakorlat, amivel máris hatékonyan gyógyíthatod a fent említett szerveidet: Kattints ide a videóért

Aztán, minthogy egy csikung honlapon vagy természetesen ajánlom olvasd el a visszajelzéseket, hogy másoknak milyen súlyos betegségeknél is segített rövíd idő alatt az, amit a tanfolyamomon elsajátítottak - és tégy te is önmagadért minél hamarabb, akár azzal, hogy a dvd fülre kattintva megvásárolod az alap gyakorlatsort, akár azzal, hgoy máris jelentkezel az egyik tanfolyamra.

Mivel rengeteg embernek van párkapcsolati problémája ( bármilyen emberi kapcsolat lehet) és ez a veséhez kapcsolódik, megosztok veled egy gyakorlatot, ami a vesét és a húgyhólyagot erősiti:
Ide kattints a vese gyakorlatért

Vedd a kezedbe te is az egészségedet még ma!
Forrás: Késmárki László: Test-lélek szótár II. A betegségek lelki, mentális és karmikus okai Ankh Kiadó 2014.

Comments

Gyötrő, elviselhetetlen fejfájás? Ezzel szüntesd meg!

8/10/2018

Comments

Végezd naponta 3 percig ezt a gyakorlatot és könnyedén búcsút intesz a fejfájásnak. Ráadásul még sok más jótékony "mellékhatása" is van!

vastagbél 4-es pont, eredeti kép: kattints a képre

!A természetgyógyász képzésen is mindig megemlítik ezt a pontot, még akkor is érdemes tudnod róla, ha nem akarod megtanulni az akupunktúrás pontokat. Miért? Picit lentebb megtalálod a választ.

Elhelyezkedése:

A Vastagbél 4-es pont (Hegu, a találkozások völgye), a kézfej háti oldalán található, a hüvelyk és mutatóujj kézközépcsontjai találkozása előtt. Úgy találjuk meg, hogy szétnyitjuk a hüvelyk és mutatóujjunkat, és ennek a redőjébe a másik kezünk hüvelykujját beillesztjük úgy, hogy az első ujjperc illeszkedjen a redőbe, és ezzel a hüvelykujjal masszírozunk a mutatóujj kézközépcsontja felé.

Napi 3-5 perc masszázs elegendő, ahhoz, hogy ne legyen fej- és torokfájásunk, látás- és hallásproblémánk, allergiás orrfolyás (szénanátha), arc- és homloküreg-gyulladásunk. Ezeken túl, mint a Vastagbél-meridián pontja, hasznos a székrekedés és más vastagbélproblémák megelőzésében, az immunrendszer működésének erősítésében és a tüdő működésre is jó hatású.

Természetesen az a legjobb ha a teljes csikung gyakorlatsort végezzük, hogy kicsattanó egészségnek örvendve még nyolcvan évesen is kettesével szaladjunk fel a lépcsőkön. Ide kattintva tudod megnézni milyen csodákra képes a teljes gyakorlatsor, akár két nap leforgása alatt!

Vedd te is kezedbe az egészségedet, hogy még sokáig önfeledten hódolhass a kedvenc időtöltésednek! Ahogy a közmondás tartja: "ha hiszed, hogy még várnak rád csodák, rájuk is találsz". Mire vársz? Kezdd el még ma!

Itt pedig egy kínai videóbemutató, ha bizonytalan lennél:

Comments

<<Previous

6 perces kézmasszázs az egészség megőrzéséhez amit már most kezdj el!

Kínai csikung elvonulás - élménybeszámoló

Hogyan éld jól az életed MOST

6 egyszerű gyakorlat, amivel enyhítheted a láb-, boka és csípőfájdalmat!

5 perces csikung gyakorlat gyomor és bél problémákra

Végezd el minden reggel ezt a csikung gyakorlatot és ints búcsút a gyomor és/vagy bélproblémáknak

Vérnyomáscsökkentőnek "kiváló", mellékhatása tüdőrák? - a Magyarországon is széles körben alkalmazott orvosság

Honnan tudhatjuk, melyik vitamin hiányzik a szervezetünkből, anélkül, hogy orvoshoz fordulnánk?

15 jóga póz ami kevesebb mint 1 hónap alatt csodás változást hoz a testedben

12 gondolat amivel tönkre vágod az egészséged - és hogyan változtass ezen pofonegyszerűen!

Gyötrő, elviselhetetlen fejfájás? Ezzel szüntesd meg!

Végezd naponta 3 percig ezt a gyakorlatot és könnyedén búcsút intesz a fejfájásnak. Ráadásul még sok más jótékony "mellékhatása" is van!

Bővebben a csikungról

Categories

Cikkek