Összetevők:
– 1 evőkanál örölt mustármag ( lehetőleg mustármagot vásárolj és frissen daráld)
– 1 evőkanál méz
– 1 evőkanál víz
– 1 evőkanál finom só
Keverd össze a hozzávalókat, míg homogén állagú krémet nem kapsz.
A fájó testrészekre kell tenni a krémből, majd folpack-kal körbetekerni. Végül tekerd be egy meleg sállal. Kössd meg szorosan a sálat, hogy tartsa a kencét! Azt is lehet csinálni, hogy csak szorosan rátekered és alá dugod a végét, ebben az esetben viszont ne mozogj 1-2 óráig.
1-2 óra múlva langyos vízzel mossd le a krémet. Legjobb ha este rakod fel és egész éjszakára fent hagyod. Már az első nap után érezni fogod az enyhülést, de a kezelés sikerességének érdekében 4–5 napon keresztül alkalmazzd az eljárást.
Hütőben tárolható a maradék, ajánlom mindig annyit készíts el, amit rögtön fel is használsz.
Természetesen ha gyors javulást szeretnél, ami nem ennyire macerás, akkor ajánlom gyere el a csikung tanfolyamra - hisz ez a szervezet öngyógyító képességét támogatja meg ezerrel. Ez azt jelenti, hogy minden problémád esetén nagy segítség. Rengeteg visszajelzést olvashatsz és nézhetsz meg a Gyakorlók mondták fülre kattintva.
eredeti cikk és kép: www.healthylifetricks.com/homemade-recipe-will-heal-joints-first-use/