Azért mert egy másféle nézőpontra van szükséged ahhoz, hogy megértsd amit most írok mint amit a mindennapi életben használsz....
Mindig körül vagy véve "chi" -vel, azaz energiával - de csak kevesen tudnak erről és még kevesebben alkalmazzák ezt a tudást a mindennapi életben. Pedig pedig nagyon fontos része az életünknek! HIsz a szerveknek energiára van szükségük, hogy jól működjenek - és bizony bizony ennek az energiának csak a töredéke származik az ennivalóból....
Nagy részét a test veszi fel a környezetedből - de ugyebár nem mindegy hogy milyen energia az ami így bekerül a szervezetbe. Itt jön be a természet fontossága: a természet mindig feltölt jó energiával. Ezért van az, hogy az emberek lenyugszanak, vidámmá válnak egy zöld parkban vagy pl. a Margit szigeten.
Nagyon fontos, hogy mindennap szakítsunk arra időt, hogy kint legyünk a természetben, távol a nagyváros zajától és piszkos levegőjétől amennyire lehet. Így lehet nagyon könnyen és gyorsan feltöltekezni egy fárasztó nap után: sétáljunk 10-15 percet zöld övezetben. És ha még a csikung járást is ismerjük akkor még hatékonyabban fel tudjuk magunkat tölteni és hasznosítani ezt az energiát.
Ha még nem ismered a csikung gyakorlatokat és jótékony hatásukat itt az idő, hogy többet megtudj róluk. Nézd meg mikor lesz a legközelebbi tanfolyam és tudj meg bővebbet itt: Csikung gyakorlatok