Dr Alexander Sztrasnij szerint is a vastagbél méregtelenítése kell az első legyen a jó egészség visszaszerzéséért. Nézzük, mi árulkodik arról, hogy nem megfelelő a bélműködésed: 1. puffadás, gázképződés, hasmenés 2. ételallergia vagy ételintolerancia 3. szorongás 4. depresszió 5. hangulati ingadozás, ingerlékenység 6. bőrbetegségek kialakulás, mint például a rosacea vagy ekcéma 7. cukorbetegség 8. autoimmun betegségek 9. gyakori fertőzések 10. memória csökkenés, koncentrációzavar |
Először is mindenféle hókuszpókuszok helyett végezd ezt a gyakorlatot minden nap - csak 5 percet igényel! Ezt kell csak tenned, hogy a szervezeted fellélegezzen, és elébe menj az ártó folyamatoknak:
Természetesen az a legjobb ha a teljes gyakorlatsort végezzük, hogy kicsattanó egészségnek örvendve még nyolcvan évesen is kettesével szaladjunk fel a lépcsőkön. Ide kattintva tudod megnézni milyen csodákra képes a teljes gyakorlatsor, akár két nap leforgása alatt!
Vedd te is kezedbe az egészségedet, hogy még sokáig önfeledten hódolhass a kedvenc időtöltésednek! Ahogy a közmondás tartja: "ha hiszed, hogy még várnak rád csodák, rájuk is találsz". Mire vársz? Kezdd el még ma!