Ez a program most már fizetős - az alábbi űrlapot kitöltve tudsz jelentkezni rá:
Szia, üdvözöllek a 15 napon
Ma a belek, azaz a rossz szokások tisztításával és a múlt elengedésével fogunk foglalkozni. A belek megfelelő működése elengedhetetlen a szervezet jó működéséhez és védekező képességéhez.
Először is: ahogy már írtam, amikor gyakorolsz LÉGY JELEN. Tehát befele figyelj, a testedre. Legtöbbeteknek ez már sikerül, de még vannak akik képtelenek rá - így most neked szeretnék segíteni:
Képzeld azt, hogy az orvoshoz mész. Először is ugye pontosan megfigyeled mit is tapasztalsz a testedben és amikor odaérsz mindent részletesen elmondasz neki. Na itt is ezt kell csináld: megfigyelned mit jelez a tested pontosan, aztán leírod a tapasztalataidat miután elvégezted a gyakorlatot. Nem, nem elég egy szó - képzeld el mit mondana az orvos ha ennyit mondanál: "fáj" vagy "érzelmeket hozott fel bennem" - nem tud ezzel semmit sem kezdeni.
Vagy ha ilyent mondanál neki: "ez az orvosság helyrehozza a bél működését, mindenkinek ajánlom". Ugye, hogy nem csinálsz ilyent? Itt se tedd. Nem a te dolgod eldönteni, hogy melyik gyakorlat mire jó - neked az a feladatod, hogy megfigyeld magad és azt írd le amit TAPASZTALSZ. Egyes szám első személyben.
Nem tudom eléggé hangsúlyozni, hogy mennyire fontos az, hogy figyelj a tested jelzéseire. Egyrészt így már nagyon hamar észreveszed ha valami elváltozás van, másrészt így tudatosodik benned a sok jó javulás is. Ahogy már jeleztem neked, ha személyre szabott kérdésed van, azt szeretnéd, hogy neked mondjak gyakorlatokat, tanítsak gyakorlatokat - LEHET - ennek viszont ára van. Kérlek a kapcsolat fülre kattints és írd le mit szeretnél, megbeszélünk egy időpontot - online természetesen ahol mindketten látjuk egymást.
A mai nap gyakorlata: végezd az első nap gyakorlatát 5 percen keresztül ( jobb ha legalább 10) aztán térj át erre a videóra és csináld végig a gyakorlatot. Kérlek az első nap gyakorlatával kezd!
Ma a belek, azaz a rossz szokások tisztításával és a múlt elengedésével fogunk foglalkozni. A belek megfelelő működése elengedhetetlen a szervezet jó működéséhez és védekező képességéhez.
Először is: ahogy már írtam, amikor gyakorolsz LÉGY JELEN. Tehát befele figyelj, a testedre. Legtöbbeteknek ez már sikerül, de még vannak akik képtelenek rá - így most neked szeretnék segíteni:
Képzeld azt, hogy az orvoshoz mész. Először is ugye pontosan megfigyeled mit is tapasztalsz a testedben és amikor odaérsz mindent részletesen elmondasz neki. Na itt is ezt kell csináld: megfigyelned mit jelez a tested pontosan, aztán leírod a tapasztalataidat miután elvégezted a gyakorlatot. Nem, nem elég egy szó - képzeld el mit mondana az orvos ha ennyit mondanál: "fáj" vagy "érzelmeket hozott fel bennem" - nem tud ezzel semmit sem kezdeni.
Vagy ha ilyent mondanál neki: "ez az orvosság helyrehozza a bél működését, mindenkinek ajánlom". Ugye, hogy nem csinálsz ilyent? Itt se tedd. Nem a te dolgod eldönteni, hogy melyik gyakorlat mire jó - neked az a feladatod, hogy megfigyeld magad és azt írd le amit TAPASZTALSZ. Egyes szám első személyben.
Nem tudom eléggé hangsúlyozni, hogy mennyire fontos az, hogy figyelj a tested jelzéseire. Egyrészt így már nagyon hamar észreveszed ha valami elváltozás van, másrészt így tudatosodik benned a sok jó javulás is. Ahogy már jeleztem neked, ha személyre szabott kérdésed van, azt szeretnéd, hogy neked mondjak gyakorlatokat, tanítsak gyakorlatokat - LEHET - ennek viszont ára van. Kérlek a kapcsolat fülre kattints és írd le mit szeretnél, megbeszélünk egy időpontot - online természetesen ahol mindketten látjuk egymást.
A mai nap gyakorlata: végezd az első nap gyakorlatát 5 percen keresztül ( jobb ha legalább 10) aztán térj át erre a videóra és csináld végig a gyakorlatot. Kérlek az első nap gyakorlatával kezd!
Ha megvagy ezzel kérlek térj vissza a facebook csoportba és a #15 nap bejegyzés alatt oszd meg, hogy mit tapasztaltál a gyakorlat alatt/hatására. Így tudjuk a legjobban támogatni egymást a csoportban.
Nyugodtan megoszthatod itt a cikk alatt azt is, hogy milyen érzéseket hozott fel benned a gyakorlat, ezzel is segítve egymást, hisz minél több energiát fektetsz bele, annál többet kapsz te is vissza az életedben. Az, hogy írsz erről azzal is segíted a saját öngyógyító folyamatodat.
Nyugodtan megoszthatod itt a cikk alatt azt is, hogy milyen érzéseket hozott fel benned a gyakorlat, ezzel is segítve egymást, hisz minél több energiát fektetsz bele, annál többet kapsz te is vissza az életedben. Az, hogy írsz erről azzal is segíted a saját öngyógyító folyamatodat.